为培育良好教风，响应学校全国健康校园建设号召，切实提升教师教育教学能力和身心健康水平，营造温暖和谐、积极向上的团队氛围，7月14日，国际教育学院在中外文化交流中心举办了“活力满格·暖心护航”教学研讨暨身心健康养成活动。党总支书记解鹏程主持活动。全体教职工参加了活动。

活动中，全体教师依次交流了自己在教育、教学和管理工作中发现的问题和解决的技巧，并结合国际教育学院中外学生特点，就工作重点、难点和堵点进行了头脑风暴式的发言。随后，党总支副书记郭丽结合中医养生理念，围绕夏季养生、日常护理等实用内容，为老师们讲解了简便易行的身体调护方法，帮助大家在繁忙工作之余有效缓解疲劳、守护健康；党总支书记解鹏程以《新时代‘三化’教师的‘三翻五越’》为题，聚焦当前教育教学中存在的问题难点和解决思路，教师群体常见的心理压力和调适技巧，教师日常言行举止和行为规范，引导光大教师突破“园丁”心理困境，不断翻越职业探索的“冰山”、职业发展的“高山”、职业突围的“火山”，努力实现职业生涯的职业化、专业化和专家化。现场气氛热烈，互动频繁。

活动最后，在轻松愉快的氛围中，黄晶晶老师带领全体教师共同动手制作绿豆糕。食材选用低油低糖配方，契合夏季养生需求。老师们自由组队、分工协作，在亲手制作美食的过程中畅谈交流、放松身心，现场欢声笑语不断，既增进了同事之间的情感联结，也让大家在动手实践中体验到健康生活的乐趣。

本次活动不仅提高了学院育人水平，为教师们提供了实用的身心健康知识与技能，更搭建了一个舒缓压力、增进交流的温馨平台，充分体现了学院对教职工的人文关怀。国际教育学院将继续围绕健康校园建设目标，持续开展形式多样的关爱活动，为教职工身心健康保驾护航，助力学院高质量发展。（撰稿：黄晶晶；审稿：解鹏程）